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Blog y Noticias

Conoce las últimas novedades de la Comunidad St. Andrew´s y las noticias más importantes sobre el proyecto.

St Andrew´s Team

Alimentación Consciente: Una Nueva Relación con la Comida para Mejorar tu Salud

La alimentación consciente surge como una alternativa para establecer una nueva y más saludable relación con la comida.

St Andrew´s Team

NO te Automediques ¿Sabes Qué Riesgos Estás Corriendo?

Cuando tomas medicamentos por tu cuenta, estás exponiendo tu cuerpo a riesgos serios que van desde efectos secundarios leves hasta la muerte

St Andrew´s Team

Causas y Efectos del Hígado Graso

El hígado graso, o esteatosis hepática, es una condición en la que se acumula grasa en el hígado.

St Andrew´s Team

La función que tiene el Cortisol en nuestro cuerpo.

El cortisol, conocido como la "hormona del estrés", es una hormona vital que produce nuestro cuerpo en respuesta a situaciones de tensión.

St Andrew´s Team

Evita enfermedades cardiovasculares con actividad física.

El sedentarismo se ha convertido en uno de los principales problemas de salud pública. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS)