Gastritis vs. Colitis: Diferencias, causas y cómo prevenirlas
- St Andrew´s Team
- 9 abr
- 2 Min. de lectura
La gastritis y la colitis son dos padecimientos muy comunes que afectan el sistema digestivo, y aunque comparten ciertos síntomas, se originan en distintas partes del aparato digestivo y tienen causas, tratamientos y efectos diferentes.
¿Qué es la gastritis?
La gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago. Puede aparecer de forma súbita (aguda) o desarrollarse lentamente (crónica).
Causas comunes de la gastritis:
Consumo excesivo de alcohol o alimentos irritantes (picante, ácidos, etc.)
Uso prolongado de medicamentos como antiinflamatorios (ibuprofeno, aspirina)
Infección por Helicobacter pylori
Estrés excesivo
Tabaquismo
Síntomas más frecuentes:
Dolor o ardor en la parte alta del abdomen
Náuseas
Pérdida de apetito
Sensación de llenura
Eructos o acidez
¿Qué es la colitis?
La colitis es la inflamación del colon o intestino grueso. Existen distintos tipos, como colitis nerviosa, ulcerativa o infecciosa, pero en general se refiere a un trastorno del intestino.
Causas comunes de la colitis:
Estrés y ansiedad
Intolerancias alimentarias
Infecciones intestinales
Enfermedades autoinmunes
Cambios hormonales o microbiota intestinal alterada
Síntomas más frecuentes:
Dolor abdominal, sobre todo en la parte baja
Gases o distensión abdominal
Diarrea o estreñimiento
Urgencia para evacuar
Fatiga o sensación de incomodidad general
Principales diferencias entre gastritis y colitis
Característica | Gastritis | Colitis |
Zona afectada | Estómago | Intestino grueso (colon) |
Dolor | Parte alta del abdomen | Parte baja del abdomen |
Síntomas comunes | Ardor, náusea, acidez | Gases, diarrea, inflamación |
Causas principales | Alimentación, medicamentos, estrés | Estrés, infecciones, intolerancias |
Efectos en la salud si no se tratan
Ambas afecciones, si no son atendidas adecuadamente, pueden empeorar con el tiempo:
La gastritis puede derivar en úlceras o incluso en cáncer gástrico en casos severos.
La colitis crónica puede generar complicaciones intestinales, pérdida de peso y deficiencias nutricionales.
Consejos para prevenir gastritis y colitis:
Lleva una alimentación balanceada y evita irritantes (picante, café, alcohol, grasas).
No abuses de medicamentos antiinflamatorios.
Reduce el estrés con actividades relajantes como caminar, meditar o yoga.
Duerme bien y mantén horarios regulares para tus comidas.
Bebe suficiente agua y modera el consumo de bebidas azucaradas o carbonatadas.
Consulta a un profesional si tienes síntomas persistentes. No te automediques.
La salud digestiva es clave para nuestro bienestar general. Aunque gastritis y colitis pueden parecer similares, sus causas y tratamientos varían. Escuchar a tu cuerpo, mejorar tus hábitos y buscar atención médica oportuna puede hacer toda la diferencia. ¡Cuida tu sistema digestivo y vive con mayor calidad!
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